Jahresbeginn mit Meditation
04. Januar 2020

Jahresbeginn mit Meditation
04. Januar 2020

300 200 Yoga Biberach

 

Jahresbeginn mit Meditation

Samstag, 04. 01. 2020
Beginn: 06:30 Uhr

Das Jahr in Stille beginnen. An diesem Vormittag werden wir verschiedene Meditationsformen kennenlernen: geführte Meditation, Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Zazen. Das ist die stille gegenstandsfreie Meditation des ZEN. Wir werden Kinhin, das meditative Gehen, üben und eine achtsame Atemmeditation üben.

Dieser Meditationstag ist auch für Anfänger geeignet.

 

Dieser Meditationstag wird von Andrea Weber und Wolfgang Zoller geleitet.

Termin:
Samstag, 04. 01. 2020

Zeiten
Beginn: 6:30 Uhr mit Tee
Ende: 12:00 Uhr

Kosten
30,- EUR – Frühstück inbegriffen

Anmeldung
mündlich, online oder als Eintrag in der dafür vorhergesehenen Liste. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen beschränkt.
Online-Anmeldung

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