Jahresbeginn mit Meditation
Neuer Termin:
Samstag, 13. 01. 2024
Beginn: ab 06:30 Uhr
Das Jahr in Stille beginnen. An diesem Vormittag werden wir verschiedene Meditationsformen kennenlernen: geführte Meditation, Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und das Zazen, also die stille gegenstandsfreie Meditation des ZEN. Wir werden Kinhin, das meditative Schreiten, üben und ebenso eine achtsame Atemmeditation.
Dieser Meditationstag ist auch für Anfänger geeignet
Ab 06:30 Uhr/ Tee
07:00 – 08:30 Uhr: Meditation/ Yoga
08:30 – 09:15 Uhr: Frühstück
09:15 – 12:00 Uhr: Meditation/ Yoga
und wird von Andrea Weber und Wolfgang Zoller geleitet.
Termin:
Samstag, 13. 01. 2024
Zeiten
Beginn: ab 06:30 Uhr mit Tee
Ende: 12:00 Uhr
Kosten
35,- EUR – Seminargebühr inkl. Verpflegung
Anmeldung
wolfgang@yogabiberach.de
Und es gilt: Wer sich rechtzeitig anmeldet, hat sicher einen Platz!