Wohlfühl-Workshop für Schwangere
Samstag, 24. 04. 2021
09:00 – 12:30 Uhr
Ein Tag für werdende Mamas mit Tipps und Tricks aus Yoga, TCM und Ayurveda zur Erleichterung und Unterstützung der Schwangerschaft.
Der Workshop ist für die Schwangere gedacht, die leider aufgrund der derzeitigen Coronalage keinen Platz im regulären Yogakurs für Schwangere haben.
Die Ernährung in der Schwangerschaft dient nicht nur der Versorgung mit allen Nährstoffen, sondern hat auch einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit des Kindes. Durch eine angepasste Ernährung und regelmäßige Entspannung kann die Konstitution von Mutter und Kind entscheidend gestärkt und positiv beeinflusst werden.
Zudem können typische Beschwerden, die im Laufe einer Schwangerschaft auftreten, gemildert oder verhindert werden.
09:00 – 10:30 Uhr: TCM Vortrag mit Skript für Zuhause
10:30 – 11:00 Uhr: Pause mit Snacks und Getränken
11:00 – 12:30 Uhr Yoga mit Skript für Zuhause
Ab 12:30 Uhr offene Fragerunde
Auf eure Teilnahme freuen sich Tanja Brenner (Yoga) & Maria Knaier-Rujovic (TCM)
Termin:
Samstag, 24. 04. 2021
Zeiten
Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 12:30 Uhr
Kosten
46,- EUR – Pause mit Snacks und Getränken inbegriffen
Anmeldung
gerne direkt bei Tanja Brenner: brenner.tanja@gmx.de