Yoga am Morgen / Tanja
donnerstags

Yoga am Morgen / Tanja
donnerstags

300 200 Yoga Biberach

Wochenkurs

Yoga am Morgen – donnerstags

Durch das Üben von Atem-, Körper- und Entspannungsübungen sowie anschließender Meditation werden Körper und Geist sowohl belebt und gekräftigt als auch entspannt.
Wir erhöhen durch die Übungen unsere Achtsamkeit, bringen die Alltagsgedanken einmal zu Ruhe und balancieren unsere geistigen Energien wieder aus. Gleichzeitig machen wir unseren Körper kräftiger und flexibler und schaffen so ganzheitlich eine Basis für unser Wohlbefinden, um die Anforderungen des Lebens gelassener meistern zu können.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich

Bitte mitbringen

bewegliche, bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte und Sitzkissen

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt

05.03.20 12.03.20 19.03.20 26.03.20
02.04.20 23.04.20 30.04.20
07.05.20 14.05.20 28.05.20
18.06.20 25.06.20
02.07.20 09.07.20 16.07.20

Kursleitung
Tanja Brenner

Kurs
YDO:  08:30 – 10:00 Uhr

Kursdauer
05.03. – 16. 07. 2020. 15 UE

Kosten
139,- €

Anmeldung
T: 0 73 51/1 23 26
Online-Anmeldung

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