Hatha Yoga am Morgen – donnerstags

Ziel meiner Yogastunden ist es, mithilfe des klassischen Hatha Yoga und der Meditation, sowie Elenenten aus der Yogatherapie, dem Ayurveda und dem Thai Yoga eine Grundlage zu schaffen, mit der wir selbstbestimmt
etwas für unsere Gesundheit tun können. Es sind keine bestimmten Grundvoraussetzungen oder Erfahrungen nötig, nur der Wunsch für sich eine Basis für Wohlbefinden und Gesundheit zu schaffen.

Bitte mitbringen

bewegliche, bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte und Sitzkissen

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt