Yoga am Mittwoch / Wolfgang

Yoga am Mittwoch / Wolfgang

300 200 Yoga Biberach

Wochenkurs

Yoga am Mittwoch

Der Ablauf und Inhalt der einzelnen Wochenkurse ist relativ ähnlich:
zu Beginn eine Anfangsmeditation im Liegen, danach Übungen mit dem Körper (Asana) und der Atmung (Pranayama)
und am Schluss ein Sitzen in der Stille.
Die Schlussmeditation ist in den verschiedenen Gruppen unterschiedlich organisiert.

Alle Kurse enthalten 12 bezahlte Unterrichtseinheiten und danach finden 5 kostenlose Vertiefungseinheiten statt.
(Die Krankenkassen wollen das so…..)

Bitte mitbringen

  • Für den Yogaunterricht verwenden wir eine Decke oder Yogamatte; bitte keine Isomatten o. ä., eher Wolldecken;
  • weiche, bequeme Kleidung (keine Nylonanzüge) und im Winter vielleicht noch warme Socken.
  • Feste Sitzunterlage: es reicht kein Sofakissen, geeignete Sitzkissen oder -bänke und Yogamatte können ausgeliehen werden.

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt

 

23.09.2020 30.09.2020
07.10.2020 14.10.2020 21.10.2020
04.11.2020 11.11.2020 18.11.2020 25.11.2020
02.12.2020 09.12.2020 16.12.2020 23.12.2020
13.01.2021 20.01.2021 27.01.2021
03.02.2021

Kursleitung
Wolfgang Zoller

Kurse
MI 1: 18.15 – 19.45 Uhr belegt
MI 2: 20.00 – 21.30 Uhr belegt

Kursdauer
23. 09.2020 bis 03. 02. 2021  17 UE

Kosten
165,- €

Anmeldung
T: 0 73 51/1 23 26
Online-Anmeldung

Unsere Website verwendet nur technisch notwendige Cookies. Mehr über unseren Umgang mit ihren Daten erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung.