Yoga am Montag / Wolfgang

Yoga am Montag / Wolfgang

300 200 Yoga Biberach

Wochenkurs

Yoga am Montag

Der Ablauf und Inhalt der einzelnen Wochenkurse ist relativ ähnlich:
zu Beginn eine Anfangsmeditation im Liegen,
danach Übungen mit dem Körper und der Atmung und
am Schluss ein Sitzen in der Stille.
Die Schlussmeditation ist in den verschiedenen Gruppen unterschiedlich organisiert.

Alle Kurse enthalten 12 bezahlte Unterrichtseinheiten und danach finden 5 kostenlose Vertiefungseinheiten statt.
(Die Krankenkassen wollen das so…..)

Bitte mitbringen
  • Für den Yogaunterricht verwenden wir eine Decke oder Yogamatte; bitte keine Isomatten o. ä., eher Wolldecken;
  • weiche, bequeme Kleidung (keine Nylonanzüge) und im Winter vielleicht noch warme Socken.
  • Feste Sitzunterlage: es reicht kein Sofakissen, geeignete Sitzkissen oder -bänke und Yogamatte können ausgeliehen werden.

Die Kurse finden an folgenden Tagen statt

 

21.09.2020 28.09.2020
05.10.2020 12.10.2020 19.10.2020
02.11.2020 09.11.2020 16.11.2020 23.11.2020
30.11.2020 07.12.2020 14.12.2020 21.12.2020
11.01.2021 18.01.2021 25.01.2021
01.02.2021

Kursleitung
Wolfgang Zoller

Kurse
MO 1: 08.30 – 10.00 Uhr belegt
MO 2: 10.15 – 11.45 Uhr
MO C: 16.30 – 18.00 Uhr belegt
MO 3: 18.15 – 19.45 Uhr belegt
MO 4: 20.00 – 21.30 Uhr belegt

Kursdauer
21.09.2020 – 01.02.2020  17 UE

Kosten
165,- €

Anmeldung
T: 0 73 51/1 23 26
Online-Anmeldung

Unsere Website verwendet nur technisch notwendige Cookies. Mehr über unseren Umgang mit ihren Daten erfahren Sie in unserer Datenschutzerklärung.