
Seminar
Yoga – Schulter, Nacken, oberer Rücken
Yoga für den Schulter- Nacken und oberen Rückenbereich
Häufige Beschwerden, wie verspannter und steifer Nacken, vom Nacken ausgehende Kopfschmerzen oder Schmerzen im oberen Rücken haben in der Regel funktionelle Ursachen. Daher werden wir uns ein Wochenende lang intensiv diesen Regionen widmen.
Wir werden in Theorie und Praxis erkunden, wie Körperhaltungen und unsere persönlichen alltäglichen Bewegungsmuster Einfluss auf Schmerzen in diesen Bereichen haben können. Wir erlernen einfache Übungen für den Alltag, um an diesen Stellen zu arbeiten.
Und natürlich wird es eine ausführliche Yogapraxis geben, die darauf abzielt, Yoga spezifisch für die Nackengesundheit zu nutzen.
Dozent
Peter Greve
Termin
02. 05 . – 04. 05. 2025
Seminarzeiten
FREITAG:
18:00 – 21:00 Uhr Unterricht
SAMSTAG:
7:00 – 8:30 Uhr Yoga, Frühstück
9:30 – 13:00 Uhr Unterricht, kl. Mittagessen / Kaffee
15:00 – 18:00 Uhr Unterricht, es besteht dann die Möglichkeit, in der Gruppe zum Nachtessen zu gehen.
SONNTAG:
7:00 – 8:30 Uhr Yoga, Frühstück
9:30 – 13:00 Uhr Unterricht
Kosten
295.- € incl. Verpflegung
(2*Frühstück, 1 kl. Mittagessen, Kaffee)
Anmeldung
T: 0 73 51/1 23 26
Online-Anmeldung
Ort
Schule für Yoga und Meditation
Karl-Müller-Straße 14, 88400 Biberach

- Yogalehrer BDY/EYU, Physiotherapeut (BSc) und Manualtherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie
- unterrichtet seit 1994 Yoga. Mit seiner Frau gründete und leitet er in Berlin die yogapraxis und eine vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) anerkannte Yoga-Lehrausbildung. Daneben ist er in Weiterbildungen für Yogalehrende tätig und gibt national und international Workshops und Seminare, die sich schwerpunktmäßig mit Yoga als einem (Heil-)Mittel zur Förderung von Gesundheit und spirituellem Wachstum befassen. Als Physiotherapeut kombiniert er – unter Berücksichtigung neuerer Forschungsergebnisse – physiotherapeutische Maßnahmen mit Yoga. Peter Greve war langjähriger Schüler von K. Pattabhi Jois.